اصول ارتباط با همسر

اصول ارتباط با همسر

برای اینکه بتوانید ارتباطی موثر و صمیمی با همسرتان داشته باشید باید اصول را رعایت کنید، با من همراه باشید تا اصول را به شما آموزش دهم

اول از همه قبل از حرف زدن یا شروع مکالمه با همسرتان باید ارتباط چشمی با همسرتان برقرار کنید بعد از ارتباط چشمی باید منتظر پاسخ همسر یا همان نگاه همسرتان باشید.بعد از نگاه به همسرتان یک جمله محبت آمیز میتواند شروع رابطه باشد. یادتان نرود نگاهتان باید عاشقانه باشد.بعد از یک جمله محبت آمیز مثل همسر عزیزم؟ میتوانید شروع به صحبت یا مکالمه با همسرتان کنید. فرمولی بسیار ساده و راحت برای ارتباط موثر با همسر

دانلود فایل آموزشی اصول ارتباط با همسر کلیک کنید

یکی از اصول مهم ازدواج ارتباط صحیح با همسر است و عدم توانایی در برقراری یک رابطه سالم شروع بیشتر مشکلات زناشویی است

در این مقاله می‌خواهیم به پنج کار اشتباهی که نباید در رابطه مرتکب شوید بپردازیم

پنج کار اشتباه در برقراری ارتباط با همسر

1_ سکوت کردن و اجتناب از حرف زدن یکی از بزرگ ترین اشتباهات در رابطه زناشویی است

2_ داشتن نگاه تک بعدی به احساسات و عواطف خود و اینکه برای درک هم دیگر هیچ تلاشی نکنند

3_ برداشت های نابجا از رفتار های یک دیگر و حدس و گمان های ساختگی که موجب دعوا می‌شود

4_ قضاوت و پیش داوری در رابطه پیش از دانستن واقعیت و احساسات همسر اشتباهی رایج است

5_ در رابطه اگر بیشتر گوینده هستید تا شنونده اشتباه بزرگی مرتکب شده اید

اصول موثردرارتباط باهمسر

اصل اول_مهارت گفتگووارتباط موثر باهمسر

اینکه به چه صورت رفتار کنید به چه صورت سخن بگوییدوکاملا بازیر وبم اخلاق همسرتان آشناباشید.به این شکل که بدانیدچه زمانهایی ناراحت است وچه رفتاری اوراخوشحال می‌کند

اصل دوم_دست ازخساست بردارید

تفاوتهای خلقی رفتاری در افرادباعث می‌شود که دردریافت احساسات وعواطف سلایق خاص خودراداشته باشند مثلا:برخی افرادشنیدن دوستت دارم رابه کادوگرفتن وسفر ترجیح می‌دهند.وبرخی گرفتن کادوو سوپرایز شدن را به شنیدن دوستت دارم ترجیح می‌دهند

اصلاح رابطه با همسردر سه مرحله

1_عشقی مقاوم را بناکنید

گاهی برای هم یادداشتهای کوچکی قراردهید ویانامه بنویسیدوبه او بگویید که چرادوستش دارید.بعدازکاروفعالیت روزانه زمانهایی رابرای باهم بودن اختصاص دهیدوباهم ازقبل این روز یا ساعت راانتخاب کنید وبیشتر باهم صحبت کنیدونسبت به آن متعهدباشید.

2_آموزش ببینید.

همراه همسرتان درکلاسهای شخصیت شناسی وارتباط موثر شرکت کنید.

3_به هویت هم احترام بگذارید

هنگام شوخی یادرهنگام عصبانیت وخشم هیچ گاه یکدیگررامسخره نکنید وتوهین نکنید.شمابااین کار به هویت وعزت نفس اوضربه هولناکی میزنید.

درپایان آنچه ضروری است ومتذکرمی شویم این است که مهارتهای زندگی مجموع اصول وفنونی هستند که برای زندگی بهترکمک می‌کنند پس اگرهنوز به جمع متاهتان نپیوسته ایدویااگردرآستانه آغاز زندگی مشترک هستید توصیه میکنیم از همین امروز درپرورش مهارتهایی که معرفی کردیم کوشاباشیدتابتوانیدازدواج ثمر بخش تری رابرای خود وهمسرتان به ارمغان بیاورید.