دوره ذهن آگاهی ۵ ساعته می‌باشد 

مهارتهای که بعد از دوره ذهن آگاهی یاد میگیرید:

»کنترل اضطراب و استرست«

 »تصمیمگیری درست در زندگی« 

   »بهبود روابط اجتماعی،عاطفی،کاری«

  »تنظیم هیجان و احساسات« 

»افزایش آستانه تحمل«

بعد از پایان دوره شما یک ذهن خردمند خواهید داشت

 و دیگر مثل گذشته رفتار نخواهید کرد.

هزینه دوره ۶۰۰.۰۰۰ تومان 

این دوره تضمینی حال شما را دگرگون خواهد کرد.